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Coach Sportif sur Gif-sur-Yvette (91190) & alentours

Atteins ton potentiel physique maximal et améliore ton quotidien avec un coaching à domicile avec suivi qui transcende la simple musculation.

UN CORPS, ON EN A Qu'un

Fais-toi coacher directement à domicile !

Chaque personne est unique, tout comme ses objectifs de fitness. Reconnaissant cette individualité, mon approche de coaching personnalisé prend en compte non seulement ta physiologie et ta morpho-anatomie, mais aussi ton mode de vie, tes habitudes alimentaires, et tes préférences personnelles.

Situé à Gif-sur-Yvette (91190), je propose mon service de coaching à domicile dans un rayon de 20km autour. J’ai le permis B et me déplace toujours avec mon matériel : parallètes, élastiques, kettlebell (4kg à 32kg), gilet lestée, barre de dips.

CE QUE DISENT MES CLIENTS

TÉMOIGNAGES ET RÉSULTATS

5/5
"En seulement trois mois de musculation avec le coaching de Louis, j'ai non seulement obtenu des résultats rapides et visibles, mais j'ai aussi acquis une connaissance approfondie sur mes muscles et les techniques optimales pour les développer efficacement. L'expérience a été top tant sur le plan physique qu'éducatif, dépassant toutes mes attentes initiales."
Matthéo
Étudiant
5/5
"Je serais un piètre coach sportif si je ne testais pas mes méthodes sur moi-même. Je ne propose que ce qui a fonctionné sur moi et mes élèves, tout ce que tu recevras sera testé et approuvé."
LOUIS
Moi-même

TON COACH SPORTIF

QUI SUIS-JE ?

Salut ! Moi c’est Louis, coach sportif diplômé d’État et avant tout passionné de musculation et ce qui a attrait au développement de soi. Fort de 9 ans d’expérience en musculation où je suis passé par toutes les étapes du musclé, à savoir : être perdu, s’entraîner, penser tout connaître, se blesser, se remettre en question, étudier, s’entraîner et étudier encore pour finalement être diplômé d’État.

Nul doute que je suis passé par l’étape où tu es en ce moment. Quel que soit ton problème, j’ai les armes et les connaissances théoriques et pratiques pour y répondre efficacement.

Savoir contrôler son corps et son aspect est quelque chose de gratifiant qui se transfert à énormément d’aspect de ma vie. Notamment la confiance en soi que j’ai pu acquérir pour mener à bien différents projets.

Aujourd’hui, je suis diplômé d’une école de commerce après 6 années d’études et je me retrouve sur Internet après un diplôme de coach sportif pour créer et transmettre ma passion (Instagram, Muscle Ton Corps) mais aussi pour l’enseigner (là où tu te trouves en ce moment).

Si tu as envie de gagner du temps dans ta pratique et débloquer le meilleur physique de ta vie, ça se passe ici.

« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » – Sénèque

UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

L'ÉCOSYSTÈME MUSCLE TON CORPS

Ton espace membre privé te donnera accès à tout l’écosystème Muscle Ton Corps qui comprend une plateforme interactive avec +2h de contenus sur l’anatomie, la nutrition, l’entraînement et bien plus ainsi que des fiches explicatives des exercices avec mes conseils et erreurs à éviter. Tout ça sur n’importe quel support !

man in white tank top and gray pants sitting on blue yoga mat

Est-ce que c'est fait pour toi ?

Les avantages du coaching à domicile

TES OBJECTIFS, MA MISSION

PERDRE DU GRAS, PRENDRE DU MUSCLE OU LES DEUX ?

Tu te demandes peut-être si c’est possible de sculpter ton corps exactement comme tu le souhaites. La réponse est oui, et je suis là pour t’y aider.

Mon coaching à domicile est pensé avec une approche holistique, chaque aspect de la santé est pris en compte. Mon objectif est que tu deviennes la meilleure version de toi-même !

Les méthodes que j’utilise n’ont rien de magiques ! Les kettlebell existent depuis des années et tu as ton corps depuis la naissance, néanmoins avec la bonne manière de faire, ils font des miracles !

Dans un rayon de 20KM autour de Gif-sur-yvette

Mon coaching à domicile EN essonne

Ce que contient mon coaching à domicile :

CE QUE DISENT MES CLIENTS

TÉMOIGNAGES

5/5
"Louis a été incroyable ! Il a élaboré un programme sur mesure qui s'intégrait parfaitement dans mon quotidien. Ses séances étaient non seulement efficaces, mais aussi très motivantes. J'ai vu des résultats étonnants en quelques mois seulement. Maintenant, j'ai un gros boule !"
Chloé
Avocate en Droit des Affaires
5/5
"Louis a transformé ma vision des fêtes. Au lieu de craindre la prise de poids, j'ai appris à équilibrer plaisir et santé. Résultat ? Pas un kilo en plus et une énergie incroyable pour commencer la nouvelle année !"
Carla
Mère au Foyer
5/5
"Louis a conçu un programme d'entraînement et de nutrition parfaitement adapté à mes besoins et à mon emploi du temps chargé. En quelques mois, j'ai gagné en masse musculaire et perdu la graisse superflue. Maintenant, je me sens plus fort, en meilleure santé et plus confiant. Merci Louis !"
Théo
Garde Forestier (je déconne il est Ingénieur en Environnement)

Coaching à domicile (91)

Prêt.E à te métamorphoser ?

Découverte

60
50 Pour 1 heure
  • 1 heure d'entraînement à domicile
  • Séance d'entraînement sur-mesure
  • Aucun matériel à fournir !

PACK 5 SÉANCES

300
250 TTC
  • 5 heures d'entraînement à domicile
  • Programme d'entraînement sur-mesure
  • Conseils nutritionnels sur-mesure
  • Aucun matériel à fournir !
  • Accès à l'espace membre privé
  • Accès à ta plateforme personnelle comprenant près de 2 heures de contenus éducatifs*
  • Suivi avec accès à mon Whatsapp 24h/24 et 7j/7

PACK 10 SÉANCES

550
450 TTC
  • 10 heures d'entraînement à domicile
  • Programme d'entraînement sur-mesure
  • Conseils nutritionnels sur-mesure
  • Aucun matériel à fournir !
  • Accès à l'espace membre privé
  • Accès à ta plateforme personnelle comprenant près de 2 heures de contenus éducatifs*
  • Suivi avec accès à mon Whatsapp 24h/24 et 7j/7

Si tu as des questions, c'est ici !

F.A.Q

Absolument ! Mon programme d’entraînement à domicile s’adaptent à toi à 100%, il est construit sur-mesure selon ton niveau !

La durée de la plateforme est à vie dès que tu prends le pack 5 à 10 séances !

Oui, totalement, uniquement pour les packs 5 et 10 séances ! Tu auras accès à un plan alimentaire sur-mesure et personnalisé en fonction de toi et tes objectifs sportifs.

De plus, tu auras accès à des conseils nutritionnels avec les dernières études sur le sujet dans ton espace membre privé et à un calculateur de calories et macronutriments gratuit. Tout cela te permettra d’améliorer drastiquement ton régime alimentaire !

Non, ce n’est pas un abonnement mais un paiement comptant (en une fois). Néanmoins, on peut toujours trouver une solution !